Community News
User Stories and Health Tips From Physical Therapists, Chiropractors, and Fitness Trainers.
Loading & Unloading From The Trunk
Whether its hiking packs or groceries, lifting while loading or unloading is a common task that, when done improperly, can...
Back Pain Among Store Shelf Stockers
Working in retail as a store shelf stocker is a demanding job that often goes unnoticed. While these individuals play...
Harnessing Back Supports for a Healthier Spine
Preventing back pain has taken on new dimensions with the integration of advanced back support products. As we adapt to...
My Path To Recovery From Multiple Sclerosis
How my recovery from Multiple Sclerosis (MS) started. As the years go by, I like using my wheelchair less and less...
El problema con los cascos de realidad virtual
Si bien los cascos de realidad virtual pueden brindar una experiencia divertida e inmersiva, el uso prolongado puede provocar varios...
5 formas de prevenir el dolor de espalda
5 formas de prevenir el dolor de espalda: 1. Mantenga una buena postura 2. Haga ejercicio con regularidad 3. Levantar...
¡Hola y bienvenidos compañeros de Dorsum Exe-rs!
Yo, en Peggy's Cove, Nueva Escocia ¡Soy Melania! Mi nombre es Melanie y voy a escribir un blog comunitario para...
Giro espinal sentado para aumentar la movilidad
Una forma rápida de aumentar la movilidad y la flexibilidad de la columna es estirar los abdominales, los hombros y...
